Aktuelles aus dem Shala
Yoga im Sommer
Wie immer bleibt unsere Yogaschule auch im Sommer für euch geöffnet.
Holt die Matten raus ☺
Unsere Sonnengrüsse in der Rheinbadi sind seit vielen Jahren Tradition.
Jeweils Sonntags um 9 Uhr auf der Badiwiese.
Yoga & Meditation mit Klangbad
mit Zeynep Guggenheim & Brigitte Leutenegger
Wir spüren und geniessen den Mond
Freitag, 28. August
19:30 Uhr im Yoga Shala
chandra grahan
Am 28. ist Vollmond mit teilweiser Mondfinsternis (chandra grahan).
Wie auf der ganze Welt, war die Mondfinsternis auch in Indien immer ein besonderes Ereignis und wurde mit Ritualen geehrt.
Das Angebot ist kostenlos.
Ein Spendenkässeli für die Welthungerhilfe steht bereit. Gäste sind uns herzlich willkommen.
OM-Seminar
4 Tage über Auffahrt 2027 in Gais (Appenzell)
Kennst du OM?
Wocher kommt es?
Wie wirkt es?
Wie kann ich Om selbst erfahren?
Wir wollen den Urklang OM gemeinsam erforschen und erleben durch Yoga, Meditation, Philosophie und mit gestalterischen Elementen wie: zeichnen, malen und filzen.
Seminar Mantrazauber
Freitag, 16. Oktober ’26
um 19:30 Uhr
mit Zeynep Guggenheim
Wolltest du schon immer wissen, was Mantras bedeuten?
Meist geht es bei Mantraseminaren hauptsächlich ums singen.
Ein Mantra ist jedoch mehr als nur ein Lied.
Wir möchten an diesem Seminar vor allem die Geschichte und Philosophie der Mantren kennen lernen… und natürlich werden wir sie auch singen. ☺
Jedes Mantra ist ein Stück uralte kollektive Weisheit.
Seminarkosten:
90.-
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Gäste sind uns herzlich willlkommen
Yoga-Grundausbildung 26/27
Die Yoga Grundausbildung ermöglicht es dir, in deiner persönlichen Entwicklung einen wertvollen Schritt weiterzugehen und dir Zeit für dich selbst zu nehmen.
Nächster Start: September 2026
Für ein persönlichen Gespräch stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung.
Infos und Anmeldung
Neue Lektionen Freitags
Freitag 10:45 Uhr
Hatha Yoga
Freitag 7:00 Uhr
Morgenyoga
Freitag 12:15 Uhr
Lunchyoga
Freitag 16:00 Uhr
Kinderyoga (Start nach den Sommerferien)
Yoga-Weekends im Appenzell
Bitte melde dich frühzeitig an. Das Angebot ist immer rasch ausgebucht. Gais ist einfach zauberhaft um diese Jahreszeit.
Die nächsten Weekends:
11. - 13. Dez 2026
17. - 19. Dez 2027
Frühe Reservierung Empfohlen, da erfahrungsgemäss rasch ausgebucht.
Yoga Nidra - Neue Wege
Eine geleitete Yoga Nidra Meditation als innere Landkarte um den eigenen Weg zu gehen.
Du brauchst für diese geleitete Meditation nur ein stilles Plätzchen und einen positiv formulierten, inneren Wunsch.
Lies zur Vorbereitung hier mehr zu Yoga Nidra.
VIEL SPASS
