Aktuelles aus dem Shala

Lektionen von Anna

🍁Kinderyoga: für Kinder von ca. 4-10 Jahren
Spielerisch die Balance zwischen Aktivität und Ruhe entdecken
Termine: 24.10. / 7.11. / 21.11. / 5.12.
Zeit: 10.00-10.45
Kosten: 20.-, jedes weitere Geschwisterkind 10.-

🍁Familienyoga: Kinder, Eltern, Grosseltern, alle sind willkommen
Bewegung, Entspannung und Rituale für den Alltag
Termine: 31.10. / 12.12.
Zeit: 10.00-10.45
Kosten: 20.-, jedes weitere Familienmitglied 10.-

🍁Eltern-Kind-Yoga: für Eltern-Kind-Paare
Verbindung schaffen mit gemeinsamen Bewegungs- und Entspannungsübungen
Termin: 28.11.
Zeit: 10.00-11.00
Kosten: 40.- pro Eltern-Kind-Paar

Weitere Infos und Anmeldung:

www.kinderyoga-anna.ch

OM-Seminar

OM Zeichen vor Weiss

4 Tage über Auffahrt 2027 in Gais (Appenzell)

Kennst du OM? 

Wocher kommt es? 

Wie wirkt es? 

Wie kann ich Om selbst erfahren?

Wir wollen den Urklang OM gemeinsam erforschen und erleben durch Yoga, Meditation, Philosophie und mit gestalterischen Elementen wie: zeichnen, malen und filzen.

Infos und Anmeldung

Seminar Mantrazauber

Mantra

Freitag, 16. Oktober ’26  
um 19:30 Uhr
mit Zeynep Guggenheim

Wolltest du schon immer wissen, was Mantras bedeuten?
Meist geht es bei Mantraseminaren hauptsächlich ums singen.
Ein Mantra ist jedoch mehr als nur ein Lied. 

Wir möchten an diesem Seminar vor allem die Geschichte und Philosophie der Mantren kennen lernen… und natürlich werden wir sie auch singen. ☺ 

Jedes Mantra ist ein Stück uralte kollektive Weisheit.

Seminarkosten:
90.-
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Gäste sind uns herzlich willlkommen

Infos und Anmeldung

NEU: Kinder-Yoga

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Für Kinder von ca. 6-10 Jahre

Nach den Sommerferien wöchentlicher Kurs

Freitags 16.00-16.45

Webseite
Anmeldung

Neue Lektionen Freitags

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Freitag 10:45 Uhr
Hatha Yoga
Freitag 7:00 Uhr
Morgenyoga
Freitag 12:15 Uhr
Lunchyoga
Freitag 16:00 Uhr
Kinderyoga (Start nach den Sommerferien)

Yoga-Weekends im Appenzell

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Bitte melde dich frühzeitig an. Das Angebot ist immer rasch ausgebucht. Gais ist einfach zauberhaft um diese Jahreszeit.

Die nächsten Weekends:
11. - 13. Dez 2026
17. - 19. Dez 2027

Frühe Reservierung Empfohlen, da erfahrungsgemäss rasch ausgebucht.

Mehr Informationen

Yoga-Grundausbildung 27/28

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Die Yoga Grundausbildung ermöglicht es dir, in deiner persönlichen Entwicklung einen wertvollen Schritt weiterzugehen und dir Zeit für dich selbst zu nehmen.

Nächster Start: HERBST 2027
Für ein persönlichen Gespräch stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung.

Infos und Anmeldung

Homepage Grundausbildung

Yoga Nidra - Neue Wege

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Eine geleitete Yoga Nidra Meditation als innere Landkarte um den eigenen Weg zu gehen.

Du brauchst für diese geleitete Meditation nur ein stilles Plätzchen und einen positiv formulierten, inneren Wunsch.

Lies zur Vorbereitung hier mehr zu Yoga Nidra.

VIEL SPASS