Vinyasa Flow

Dieser Kurs eignet sich besonders für Schüler, die einen dynamisch-fliessenden Unterrichtsstil
bevorzugen. Wie in einem Tanz fliessen die Stellungen Atemzug für Atemzug ineinander. Der
Kreislauf wird sanft gefördert und der Energiefluss im Körper wird gesteigert.